昭和學堂 參。度數改變響起的健康警號

除了老花度數外，眼睛的度數通常在成年之後會變得相對穩定，若然發現自己度數大幅變化，則有機會是有關身體健康的警號。在這裡會跟大家分享幾個常見導致成年後度數變化的成因。

糖尿病 (血糖水平改變)

糖尿病與眼睛的關係大眾一般會聯想到「糖尿病上眼」。原來血糖水平上升除了會引致眼底視網膜血管出血 (糖尿病視網膜病變 Diabetic Retinopathy)，還會導致眼睛裡的水晶體水腫。要知道眼睛度數主要受三個因素影響，分別是眼軸長度，眼角膜和水晶體。水晶體水腫會影響光線進入眼睛的折射，令度數產生變化。

白內障

白內障指眼睛裡的水晶體由原本清澈透明逐漸變得黃和混濁，一般受紫外線，血糖水平和老年退化影響。由於白內障的形成源於水晶體中的蛋白質結構發生改變，從可溶性變成不可溶的蛋白質，因此會改變光線進入晶體後的折射效果，繼而產生度數的改變。

壓力過大

眼睛健康與我們的情緒狀態息息相關，較有趣的是壓力過大也有機會造成度數變化。中心性漿液性脈絡膜視網膜病變(Central Serous Chorioretinopathy) 指眼睛底部視網膜的中央部位，即是「黃斑點」出現滲水及水腫情況，徵狀包括近視減少、遠視增加、視野中心變形或缺失等等。病理上除了吸煙的習慣外，也與身體應對壓力的賀爾蒙 (皮質醇)有關，因而生活壓力過大、焦慮、A型人格均屬高風險人士。

導致度數變化的原因有很多，以上的分享只屬冰山一角。可是不一定全部個案也與身體毛病有關，作為大眾亦難以分辨箇中原因。我們建議大家不要單憑網上的資料或朋友的經驗作自行診斷，最好的還是咨詢註冊視光師或眼科醫生的意見，如有需要他們便會作出合適的轉介。